コキューと申します。

グリーンスムージーをはじめてから
どうしても「健康」というキーワードに心が傾いている私。


20歳若返る！という「ごぼう茶」に今度は焦点をあててみました。
（グリーンスムージーは毎日続いてまーす！）


いろいろな「ごぼう茶」がネット通販でも買えるのですが
自分でも作れるとのことだったので、早速チャレンジ！


只今、天日干しの最中です。



作り方は----------------------------------------------------------------
①泥つきのごぼうを買ってくる（国産がいいそうです）
②ささがきにする
③天日で干す
④フライパンで少し焦げるくらいに煎る


出来上がり♪
あとは、急須に入れていただく♪


とっても簡単に作れそう～！！！
と思って意気込んでやってみたら
ごぼうをささがきにするのが結構大変


1本半でリタイアしました・・・
（こんな事なら買えばよかった・・・）


ともかく、今日はちょっと曇り空だったので
明日も半日ぐらい天日干しして、明日の夜にでもいただいてみよう♪


20歳の若返り・・・って
えっ！！！17歳になれるん？！